Os smartwatches tornaram-se verdadeiros aliados na busca por uma vida mais saudável, oferecendo uma variedade de recursos, desde monitoramento de atividades físicas até a medição dos batimentos cardíacos no pulso. Mas como esses dispositivos conseguem fornecer informações tão vitais com base em um simples toque na pele?
Entenda como o processo de medição funciona nesse post!
Como funciona a medição?
Fotopletismografia (PPG): A Magia nos Bastidores
O segredo está na tecnologia chamada Fotopletismografia (PPG). Imagine pequenos LEDs verdes ou vermelhos emitindo luz em direção à sua pele e um fotodetector capaz de medir a luz refletida. Essa é a base do PPG, que funciona aproveitando o fato de que o sangue absorve diferentes quantidades de luz em diferentes estados.
Luz, Sangue e Coração: A Medição Cardíaca
Quando seu coração bate, o sangue é impulsionado pelos vasos sanguíneos, alterando o volume de sangue na área monitorada. Os LEDs emitem luz, parte dela é absorvida pelo sangue e parte é refletida de volta ao fotodetector. Essas variações de luz são registradas e transformadas em um sinal analógico.
Transformando Dados em Informação Útil
O sinal analógico passa por um processo de digitalização e é submetido a algoritmos de processamento, esses algoritmos são projetados para filtrar artefatos e ruídos, identificando padrões associados aos batimentos cardíacos. O resultado? A frequência cardíaca, expressa em batimentos por minuto (bpm).
A Precisão e as Limitações
Embora os smartwatches sejam incríveis para fornecer estimativas da frequência cardíaca, é essencial reconhecer suas limitações em comparação com equipamentos médicos especializados. Para a maioria dos usuários, no entanto, esses dispositivos oferecem uma visão valiosa de sua saúde cardiovascular.
Quais relógios utilizam essa tecnologia?
A tecnologia de fotopletismografia (PPG) para medição dos batimentos cardíacos no pulso é amplamente utilizada em vários modelos de smartwatches de diversas marcas. Aqui estão algumas marcas populares e modelos que possuem essa tecnologia:
- Apple Watch: A série de smartwatches da Apple, como o Apple Watch Series 8, utiliza sensores ópticos para medir a frequência cardíaca usando a tecnologia PPG.
- Samsung Galaxy Watch: Os relógios inteligentes da linha Galaxy Watch, como o Galaxy Watch 4, também empregam sensores PPG para monitorar a frequência cardíaca.
- Up&Help Watch: Um dos relógios com o melhor custo-benefício da atualidade, conta com as mesmas funções que o Apple Watch e Galaxy Watch por um preço muito menor! Clique aqui e confira!
- Fitbit: Diversos dispositivos Fitbit, incluindo o Fitbit Charge e o Fitbit Versa, utilizam a tecnologia PPG para fornecer informações sobre a frequência cardíaca.
- Garmin: Relógios esportivos da Garmin, como o Garmin Forerunner e o Garmin Venu, incorporam sensores ópticos para medir a frequência cardíaca no pulso.
- Huawei Watch: Alguns modelos da linha Huawei Watch, como o Huawei Watch GT, contam com sensores PPG para monitorar a frequência cardíaca.
- Xiaomi Amazfit: Os smartwatches da linha Amazfit, fabricados pela Xiaomi, como o Amazfit GTR, também utilizam sensores ópticos para medir a frequência cardíaca.
Conclusão
Os smartwatches se tornaram verdadeiros centros de saúde em nossos pulsos, utilizando a tecnologia PPG para nos oferecer informações em tempo real sobre nosso coração. Essa inovação não apenas facilita o monitoramento da saúde, mas também destaca como a tecnologia pode transformar dados complexos em insights acessíveis para todos.
